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爱情减压:剥去爱的痛苦之身
来源:    作者:    2013-07-30 17:14:57

著名心理学家埃克哈特·托尔说:所谓的痛苦之身,就是那些影响我们的负面情绪。这些没有被完全面对、接纳和放下的强烈的负面情绪,会残留余痛,然后结合起来形成一个负能量场,在你身体的每一个细胞中存活。它不仅包括了童年时的痛苦,还有后来在青少年以及成人时期的痛苦情绪。同样的道理,人在恋爱中也会出现这种情况,我们最好的办法就是为爱情减压,认识这种痛苦,剥去爱的痛苦之身。

著名舞蹈家邓肯,她生长在一个贫困家庭。邓肯从小学习芭蕾,但一直没有人赏识。她总是生活窘迫,经常不得不节衣缩食,甚至饿肚子。正因为这些童年时被人看不起的经历,反倒让她养成了桀骜不驯的个性。当她后来遇到了诗人叶赛宁时,两个同样反抗社会生活的受伤害的灵魂,找到了一种同病相怜感。她后来在自传中回忆说:“我们仿佛彼此透过对方发现了自己。但这段爱情热恋,也常常激发了我的内心一种痛苦的情绪。我们开始争吵,直至终于分手。”热烈的爱情结束后,邓肯回到了美国,叶赛宁最终自杀,两个天才的碰撞差点彼此会,了对方。

为什么在热恋中容易产生压力?

心理学家们发现,人们在热恋中,仿佛回到婴儿状态。比如情人之间的蜜语,仿佛婴儿对母亲的爱的呼唤和诉说。所以,热恋对于心理意义上的成长来说,一是具有减压作用。热恋让人回到婴儿在母亲跟前一般的放松状态;二是发现自我的契机。正因为热恋的坦然不设防,我们才摒弃社会生活中的异化状态,回到真实的自我中来。但这是一个逐步卸化的过程,我们向着真实的自我飞奔,但面对真实自我时的痛苦,以及脆弱、孤单无助等,让我们对恋人有着许多要求和期待。但大多数时候恋人并不能承担父母无私疼爱的角色,反倒对方在热恋中也同样经历逐步化解小我的痛苦赛程,对方也期待着另一方给予自己包容和忍耐等。因此越是热恋越是有争吵和矛盾,往往就是因为这样产生了。

为什么热恋往往和压力相伴?

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