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自我接纳的四个理由
来源:    作者:    2013-09-09 18:20:41

古希腊的大哲学家苏格拉底,在临终前有一个不小的遗憾——他多年的得力助手,居然在半年多的时间里,没能给他找到一个最优秀的关门弟子。

事情是这样的。苏格拉底在风烛残年之际,知道自己时日不多了,就想考验和点化一下他的那位平时看来很不错的助手。他把助手叫到床前说:“我的蜡所剩不多了,得找另一根蜡接着点下去,你明白我的意思吗?”

“明白。”那位助手赶忙说:“您的思想光辉是得很好地传承下去……”

“可是,我需要一位最优秀的承传者,他不但要有相当的智慧,还必须有充分的信心和非凡的勇气……这样的人选直到目前我还未见到,你帮我寻找和发掘一位好吗?”苏格拉底慢悠悠地说。

“好的,好的。”助手很温顺很尊重地说,“我一定竭尽全力地去寻找,以不辜负您的栽培和信任。”

苏格拉底笑了笑,没再说什么。

那位忠诚而勤奋的助手,不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位,总被苏格拉底一一婉言谢绝了。有一次,当那位助手再次无功而返地回到苏格拉底病床前时,病入膏肓的苏格拉底硬撑着坐起来,抚着那位助手的肩膀说:“真是辛苦你了,不过,你找来的那些人,其实还不如你……’

“我一定加倍努力,”助手言辞恳切地说:“找遍城乡各地,找遍五湖四海,我也要把最优秀的人选挖掘出来,举荐给您。”

苏格拉底笑笑,不再说话。

半年之后,苏格拉底眼看就要告别人世,最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧,泪流满面地坐在病床边,语气沉重地说:”我真对不起您,让您失望了!”

“失望的是我,对不起的却是你自己。”苏格拉底说到这里,很失意地闭上眼睛,停顿了许久,才又不无遗憾地说:“本来,最优秀的就是你自己,只是你不敢相信自己,才把自己给忽略了,给丢失了……其实,每个人都是最优秀的,差别就在于如何认识自己,如何发掘和重用自己……”话没说完,一代哲人就永远离开了他曾经深切关注着的这个世界。

让苏格拉底永远遗憾的是什么?是他非常器重的助手没有学会自我接纳。

如此看来,自我接纳是我们人生的一个十分重要的课题。我们为什么要认识自己?认识自己,不管好也罢歹也罢,都要先坦诚地接纳自己,爱自己。在心理学上,所谓自我接纳,是人对自身以及自身所具特征的一种积极的态度,也就是能欣然接受现实自我的态度。一个人连自己都不接纳,还怎样去接纳别人?钟爱自己,这绝不是自私。没有对自己的接纳,我们的心灵就会被压垮,哪里还有成长的希望?还怎样一步步地走向成功,生活的真实是:我们有充分的理由学会自我接纳。

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