為什么泳池內的水溫過熱，過冷不能游泳？泳池內的水溫又該維持在多少度呢？
根據國家對人工游泳池水溫的相關規定，人工游泳池的水溫應該維持在26~28℃，這是根據人體體溫及運動散熱需求，設定的比較科學的溫度。
游泳運動與在陸地運動不同，人在陸地上劇烈運動時，會大量排汗，運動散熱，讓身體降溫。同樣，游泳也是劇烈運動，但在泳池中，出汗無法帶走體內熱量，需要通過泳池適宜的水溫帶走人體中的熱量讓身體降溫。
所以如果泳池內的水溫過高，人體就得不到及時的散熱，人體體溫便會升高，使得體內的血液循環加快，血管擴張，導致血壓降低，血液無法供應足夠的氧氣和營養物質。從而導致游泳者可能會發生頭暈、惡心、昏迷、肌肉疲勞、心律不齊等問題，給身體造成危害。因此泳池運營者在進行泳池管理時，一定要選擇水溫適宜的泳池，以免泳池水溫過高給游泳者帶來健康危害。
除此之外，泳池水溫過低同樣會對游泳者的身體健康造成危害。在低水溫的泳池環境下，游泳池周圍的空氣溫度也會受到影響而隨之變低，容易讓游泳者的體溫下降，使人體熱量平衡機制出現問題，讓游泳者出現感冒等不適癥狀。
并且，泳池內的水溫過低也會對人體肌肉活動產生不良影響，以及使游泳者血液循環降低，從而影響泳池內人體的反應能力，導致游泳者容易出現肌肉痙攣等不適癥狀。
所以為達到游泳的健身和娛樂的效果，確保游泳運動的健康進行，泳池運營者需要對泳池內的水溫進行設定，保證泳池內適宜的水溫，讓游泳者在舒適的水溫下進行游泳運動。